Tentukan tujuan sebelum membuka layar
Membaca dua artikel berbeda dari menggulir tanpa batas. Dengan tujuan sederhana, pengunjung dapat memutuskan kapan berhenti dan apakah informasi yang dicari sudah ditemukan.
Gunakan pengingat bila diperlukan
Sebagian sistem operasi menyediakan pengaturan durasi aplikasi dan notifikasi jeda. Fitur tersebut bukan aturan kaku, tetapi alat untuk membantu menyadari berapa banyak waktu yang sudah digunakan.
INFO PUI68
Sisakan kesempatan untuk aktivitas lain
Kualitas tidur, interaksi sosial, dan pekerjaan sehari-hari tetap memerlukan perhatian. Jika hiburan mulai mengganggu hal-hal tersebut, mengurangi durasi atau mengganti kegiatan dapat menjadi pilihan yang sehat.
Catatan pembaca: Informasi promo dan akses pada layanan lain bisa berubah. Konfirmasi rincian langsung pada sumber resminya sebelum mengambil keputusan.